07 janvier 2016

Mon programme de remise en forme pour 2016

Les fêtes sont terminées depuis 1 semaine déjà, et depuis, les résolutions pour 2016 pleuvent ! Il y a ces résolutions que l'on veut ou que l'on tient pour un instant, celles pour plusieurs semaines, celles pour un événement et celle pour la vie ! Les résolutions que l'on pourrait tenir en cette nouvelle année : - Arrêter de fumer, - Faire des économies, moins dépenser en shopping, - Mieux dormir, se coucher plus tôt, - Faire des rénovations, refaire la déco, - Avoir une meilleure hygiène de vie, - (liste non exhaustive), ... ... [Lire la suite]