24 mars 2014

Pain garni

                                                                                                                          Ingrédients :  petit pain rond oeufs jambon épices (au choix) fromage tomate Cette liste... [Lire la suite]
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18 mars 2014

Poulet pané aux chips - goût Indian Curry

                                                                                           Voici une recette de poulet pané aux chips, goût Indian Curry. Avec cette recette, vous aurez un poulet croustillant à l extérieur et tendre et moelleux à l intérieur ,avec une cuisson au four .Cette façon de... [Lire la suite]
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12 mars 2014

Un burger gourmet

    Aujourd'hui, je vous propose une recette de burger délicieux et léger  Ingrédients :    Pour le pain : 2 cuillères à soupe de son d'avoine 1 cuillère à soupe de son de blé 1/2 sachet de levure chimique 1 oeuf 1 cuillère à soupe de fromage blanc    Pour la garniture : 1 steak 5% MG 2 cornichons malossol ketchup Préparation : Pour la préparation du pain, dans un récipient en plastique, de moyenne taille, mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une préparation... [Lire la suite]
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10 mars 2014

Mes céréales maison

Voici un recette facile et rapide de céréales maison, de style muesli, vous adorerez ces céréales craquantes et délicieuses.    Ingrédients :    90 gr de son d'avoine 1 sachet de sucre vanillé 1 petit suisse 0% MG 1 Œuf entier + 1 blanc 1 cuillère à soupe d'édulcorant  3 cuillères à café de chocolat en poudre             Préparation : Préchauffez le four à 180°C Mélangez tous les ingrédients, SAUF le son d'avoine, à rajoutez à la fin pour obtenir un... [Lire la suite]
07 mars 2014

Tarte au chocolat Ovolmatine

    Une tarte au chocolat rapide et facile ?! La voici !!      Ingrédients : 1 rouleau de pâte brisée 20 cl de creme liquide 200gr de chocolat en poudre (Ovomaltine) 1 oeuf      Préparation :  Étalez la pâte dans un plat à tarte (avec son papier sulfurisée) La faire cuire à blanc 10 min à 200°C Sortez le plat du four et laissez refroidir Mélangez la crème, l'Ovomaltine et l'œuf. Versez le mélange sur la pâte à tarte  Mettre 20 min au four   Bonne... [Lire la suite]
06 mars 2014

Pizza à ma façon

  Parce qu'il existe des variétés infinies de pizza Voici la mienne Elle est vraiment originale et délicieuse !!   Préparation de la pâte :      Ingrédients : 2 cuillère à soupe bombée de son d'avoine 2 cuillère de son de blé 1 oeuf entier 2 cuillère à soupe de fromage blanc 0% 1 cuillère à café de levure 1 pincée de sel     Préparation :  Dans un grand bol, mélangez tous les ingrédients Etalez  dans un moule plat en silicone Faire cuire 2 min 30 (voire 3 min)... [Lire la suite]
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05 mars 2014

Tomates cocottes

Un délice, simple et rapide !!    Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 40 minutes Coût : Economique Difficulté : Facile       Ingrédients :  2 tomates 1 carré frais 0%  2 oeufs Allumettes de jambon ou de bacon Sel Poivre    Préparation : Préchauffer le four à 180°C Vider les tomates et disposer dans un petit plat, rempli d'eau à mi-hauteur (Méthode de cuisson : Bain marie) Mettre 1/2 carré frais au fond des tomates Casser un oeuf dessus Parsemez... [Lire la suite]
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